Sterk 7.plass på Tone i VM langdistanse

Tone løp i dag inn til en sterk 7. Plass på langdistansen i VM som i år går i Lavarone i Nord-Italia. Hun var imidlertid bare 3 sekunder fra 5. Plassen. Det var god norsk laginnsats blant damene med 4. Plass til Mari Fasting og 5. Plass til Gøril Rønning Sund i tillegg til Tones 7. Plass. Blant herrene tok Olav Lundanes Norges første medalje i dette VM med en bronsemedalje.

På fredag er det mellomdistanse på programmet. Her skal Carl i aksjon og på lørdag er det stafett hvor både Carl og Tone skal løpe. Begge deler kan du følge live på NRK. Vi ønsker dem masse lykke til!

Prøv «Sprek i Nærmiljøet» i sommer!

Screen Shot 2014-05-06 at 1.22.09 PMFor deg som ikke allerede har prøvd vår nye tur-o-satsning «Sprek i Nærmiljøet» bør du absolutt gjøre det! Vi har satt ut stolper rundt omkring på Ekeberg, Brannfjell, Nordseter og Lambertseter. Dette er en slags urban turorientering med bruk av stolper i stedet for poster. På stolpene er det en kode du kan registrere på turorientering.no og være med i trekningen av flotte premier. Desto flere koder du registerer desto større sjanse har du for å vinne. Registrer gjerne alle medlemmene som er med på turen. Dette er en fin måte å komme seg ut på tur med familien eller hvis man skal ta seg en kjapp treningstur/ mosjonstur i nærmiljøet.  Les videre

Siste o-tekniske trening før sommerferien

I morgen torsdag 19. Juni blir det siste o- tekniske trening for junior/senior før vi tar sommerferie. Det blir en kurveøkt fra Hvervenbukta med start 18:30 – benytt anledning for en god trening.

Ellers kan vi minne om at kretsen har flere åpne treninger som man kan benytte seg av i ferien. Disse finner dere på AOOK kretstreninger sin side.

Ønsker du å teste formen på bane er det også mulighet for en 3000 m test tirsdag 24. juni med påmelding i eventor.

BSK Terrengtest 17. juni

Kamilla Olaussen

Kamilla Olaussen

I dag var det ca. 30 pers som møtte opp for vårens utgave av BSK sin tradisjonelle terrengtest. Det var i dag gode forhold i løypen med ca. 18 grader og sol.

Carl Godager Kaas viser god fysisk form ved å sette ny personlig bestetid på 37:09 på to runder. Bestetid for damene ble Kamilla Olaussen på 23:11, mens Sindre  Rønning Huber var beste gutt på en runde med tiden 20:07.

Resultatene finner du her: Terrengtest Skullerud 2014 Les videre