Ukas trening

Tirsdag 5. mars
Kl. 18.00 (ferdigoppvarmet på Bislett)
3000m test + evt. intervaller for de spreke

Torsdag 7. mars
Kl. 18.30 på Ekeberg (klubben)
Korridorløping på Brannfjell (ca. 2,5 km)
Motbakkeintervaller etterpå

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s