Ukas trening

Tirsdag 13. august
18:30
Ekeberg
Intervaller på gress
4x3min P2min + 8x30sek P3min

Torsdag 15. august
18:30
Østmarksetra
O-teknikk
6,4 km 4,9 km og en kortere

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s